骨質疏鬆症成為全球第二大流行病,雖多數患者是高齡族群 不過如果年輕人缺乏運動、上班族久坐、日曬不足的話,也可能導致骨質疏鬆 骨質疏鬆症是一種沈默的疾病,大多沒有明顯的症狀,許多人直到骨折後才察覺 讓我們一起學習如何為骨骼儲存本錢,打造強健的人生骨架。